Прокопий (Пащенко), иером. Панические атаки (в материалах некоторые мысли повторяются)

Эфир – «Найти себя и – про панические атаки».
(https://t.me/dobrota_nazavtrak/199)

***

Коротко в видео «Причины панических атак».
(https://youtu.be/3y6tVkvdh2I) (https://vkvideo.ru/video-211551872_456249611)

***

Ответ (текст): «Панические атаки»
(https://solovki-monastyr.ru/abba-page/voprosy-k-pastyryu-3/384/)

См. главу «Травматический опыт, доминанта и панические атаки (кратко)» из части 2.1 текста «Преодоление травматического опыта: христианские и психологические аспекты». (http://solovki-monastyr.ru/abba-page/solovki_page/2077/)

Ответ (аудио): Панические атаки, страх (например, выходить из дома), патологические состояния, последствия эзотерического опыта.
(https://solovki-monastyr.ru/abba-page/voprosy-k-pastyryu-3/286/)

***

О том, что можно противопоставить неуправляемому состоянию:

Текст «Внешняя жизнь и мир мыслей».
Часть 4.1. «Срыв, психоз, главная проблема и обретение равновесия, внутреннего мира».
(http://solovki-monastyr.ru/abba-page/solovki_page/2196/)

Данный текст является расшифровкой части 4.1 цикла бесед «Внешняя жизнь и мир мыслей» (текст дополнен, снабжен приложением). В 4-ой части ставится вопрос о пути (принципах), идя по которому человек может обрести внутренний мир и решить свою главную внутреннюю «проблему» (срывы, тяга к аномальным процессам.  А также – обрести внутренний мир – даже и при наличии таких «внешних» факторов, как занятость, вовлеченность в производственный процесс, события, общение.

Главная проблема – у каждого она своя. Речь идет о совокупности предпосылок, на основании которых человек заваливается в срыв. У каждого срыв – в свой обрыв. У кого – в приступ депрессии, у кого – в состояние психоза (когда не получается отличить внутренние переживания от объективной реальности; как вариант – человеку начинает казаться, что другие строят ему козни, и он свои подозрения принимает за «чистую монету).

***

Борьба с привычками, с которыми мы не в силах справиться | о. Прокопий, Кира Лаврентьева | ПроСмыслы
(https://rutube.ru/video/f849acc1ed396fe102e26fe5dc49dbe1/?r=plwd)

1:55:34

В:. Панические атаки. Как преодолеть? О: Не все мысли принимать, даже благие. Найти предпосылки такого состояния в своей жизни. Паническая атака может быть сигналом человеку или предохранителем. Беседы: «Преодоление отчуждения. Часть 2», раздел о панических атаках. (https://solovki-monastyr.ru/abba-page/narcomania/#_36)
3e. Панические атаки (подробнее см. в книге «Победить свое прошлое», в лекциях «Зазеркалье», особенно начиная с 40-ой)
(https://yadi.sk/d/SCOaI47IaSct8g)
3f. Панические атаки. КРАТКО О ПРЕОДОЛЕНИИ
(https://yadi.sk/d/sHq7pgF4qvPEzA)

Варианты происхождения: медицинский, инфернальный, человеческий. Культура мысли . См главу про панические атаки в части 2.1. статьи «Преодоление травматического опыта: христианские и психологические аспекты».
(http://solovki-monastyr.ru/abba-page/solovki_page/2077/)

***

Если – панические атаки – встают такие вопросы:

Во-первых, не было ли у Вас оккультного опыта (не занимались ли сами, не обращались ли к целителям, экстрасенсам).

Надо разбираться, факторов может быть много. Может речь даже идти не о оккультном опыте, а о том, что человек живет в своей горделивой капсуле. Любое обращение к нему из внешнего мира вызывает состояние шока. Или он не может заснуть, вращая мысли о обиде, о том, что его не оценили. Или речь идет о мнительности (человек все думает и думает: Он на меня посмотрел – что бы это значило? кольнуло в боку – к чему бы это?

***

Если оккультного опыта не было, то можно – Лекции цикла «Преодоление травматического опыта: Христианские и психологические аспекты».

5a. Последствия насилия. Преодоление – включение в новый сценарий, формирование иной доминанты
Аудио – (https://yadi.sk/d/wmeQJGZwJ8H-2w)
Видео – (https://youtu.be/Uoq48lV_9hk)

5b. Последствия насилия. Травматический опыт как возобновляющее некогда испытанное переживание (доминанта)
Аудио – (https://yadi.sk/d/goKwJRO9lhIFzQ)
Видео – (https://youtu.be/qwJOWnCahzI)

5c. Панические атаки. Паника и одиночество, аутофобия. Духовные авторы о унынии
Аудио – (https://yadi.sk/d/Xd04tu4uD9_reA)
Видео – (https://youtu.be/NV6CWkSMmLw)

5d. Панические атаки. Страх смерти, переживание смерти близких. Переинтеграция паталогической доминант
Аудио – (https://yadi.sk/d/BeBQwZEv8DI8LA)
Видео – (https://youtu.be/lNDfiwPYUIo)

***

О преодолении навязчивых мыслей и состояний есть и другие лекции и тексты.

В частности:

«Преодоление игрового механизма».
Часть 4. «Эротомания, игровой психоз и неконтролируемая приверженность».
(http://solovki-monastyr.ru/abba-page/solovki_page/2023/)

БРЕШЬ В СТЕНЕ
Часть 2/2. Некоторые мысли о целостной духовной культуре и выходе из круга паталогических состояний .
http://solovki-monastyr.ru/abba-page/solovki_page/1976/

ЕСЛИ НАПАДАЕТ СТРАХ:

Крестом рвутся все сети вражии, которые нас окружают. Нужно крестить крестом на восток, запад, юг и север утром и вечером и во всех трудных обстоятельствах  жизни (когда разгневаешься, испугаешься, поспоришь с кем-нибудь, плохой сон приснится и т.д.), читая молитву сию: «КРЕСТ ХРИСТОВ НА ВЕСЬ МИР ОСВЯЩЕННЫЙ БЛАГОДАТИЮ И КРОВИЮ ГОСПОДА НАШЕГО ИИСУСА ХРИСТА ДАН НАМ ОРУЖИЕ НА ВСЕХ ВРАГОВ НАШИХ ВИДИМЫХ И НЕВИДИМЫХ ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТАГО ДУХА. АМИНЬ».

Вкушай натощак утром св. просфору со св. водою Крещенской. Святую воду пей по всякой нужде, хотя бы и поел (когда внезапно заболеешь, разгневаешься, испугаешься, плохой сон приснится и т.д.).

Кропи святой водой Крещенской на все 4 стороны (также потолок и пол) и говори: «ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТАГО ДУХА ОКРОПЛЕНИЕМ ВОДЫ СИЯ СВЯЩЕННЫЯ В БЕГСТВО ДА ПРЕВРАТИТСЯ ВСЕ ЛУКАВОЕ, БЕСОВСКОЕ ДЕЙСТВО. АМИНЬ».

Использованы материалы брошюры «Покаяния двери отверзи ми двери… Молитвы и святоотеческие наставления готовящемуся к святой исповеди» (издательство «Светоч». С. 43-44).

***

В лекциях «Зазеркалье» (57-58) приводились слова одного опытного духовника, который советовал людям, охваченным мучительными мыслями и состояниями, практиковать Иисусову молитву.

О молитве Иисусовой кратко и доступно рассказывается в трактате священника Антония (Голынского). Трактат называется «О молитве Иисусовой и Божественной благодати» и приводится в книжечке Н. Новикова «О молитве Иисусовой». О Новикова есть много объемных книг, но в данной случае акцент делается не на них, а на указанной – небольшой по объему. Электронная версия книги – на диске (https://yadi.sk/i/v3y561VGntyx_w).

Можно прочитать ее 3 раза (с интервалами) и практиковать Иисусову молитву. Речь идет не о том, чтобы читать столько молитв, сколько там написано, а в том, чтобы понять суть делания.

О ИИСУСОВОЙ МОЛИТВЕ

Некоторые пункты из цикла «Зазеркалье».

(http://solovki-monastyr.ru/abba-page/narcomania/#17)

57. Если противоречить помыслам, то ничего не будет. О молитве Иисусовой
(https://yadi.sk/d/w9fjV4aR3NRGnB)

58a. О молитве Иисусовой. Зло побеждается в самом начале и силой Божией. Не вникать в тревожные мысли
(https://yadi.sk/d/yU-zZsGm3NRGot)

58b. О молитве Иисусовой (окончание)
(https://yadi.sk/d/8Di0wB7Z3NRGr9)

62a. Суть бесед 40–61. Иисусова молитва и отсечение помыслов. Доверие тревожным помыслам – основа расстройства.
(https://disk.yandex.ru/d/T6gNmBlbql6Mzg)

62b. Суть. Пластичность мозга и научные подходы к решению вопроса навязчивых мыслей. Если все равно приходят, то – не вникать
(https://disk.yandex.ru/d/_KZeUwwL6mlirw)

В этом тексте вместе с историей Клауса Кеннете – о разрыве паталогической доминанты о молитве Иисусовой (см. главу «Разрыв паталогической доминанты и молитва Иисусова»).

«Преодоление игрового механизма». Часть 5.1 «Скорбная радость самозабвения». (http://solovki-monastyr.ru/abba-page/solovki_page/2069/)).

Цикл бесед «Разноголосица мыслей». (https://solovki-monastyr.ru/abba-page/narcomania/#_43)

9.2 Травма. Изменение состояния сознания. Отчаяние. Брань против других. Панические атаки. Через цельность.
(https://yadi.sk/d/ccvNQRGngROu7w)

10. Ступор в творчестве. Одиночество и чувство лишения. Пищевые аддикции. Панические атаки
(https://yadi.sk/d/50GwGg582YxB6Q)

Цикл бесед «Преодоление травматического опыта: христианские и психологические аспекты»
(https://solovki-monastyr.ru/abba-page/narcomania/#_35)

5c. Травматический опыт. Панические атаки (паника и одиночество, аутофобия, духовные авторы об унынии.
(https://yadi.sk/d/Xd04tu4uD9_reA)

5d. Травматический опыт. Панические атаки. Страх смерти, переживание смерти близких. Переинтеграция паталогической доминанта
(https://yadi.sk/d/BeBQwZEv8DI8LA)